第五章 4月龄的宝宝（一）

出的。当宝宝找到正确声源时，就可以将发声玩具交给他把玩，作为奖赏。

    还可以拿块布或纸盒将声源和发声玩具盖住，让宝宝去寻找声音来源。这个游戏可以帮助宝宝建立“听觉的物理恒存概念”。

    沟通训练

    沟通语言训练，妈妈可以半躺在床上，让宝宝面对面坐在自己的大腿上，并和蔼地与宝宝进行交谈，也可以一边抚摸一边与宝宝说话。

    对于几个月大的宝宝，比起说话能力本身，非语言的沟通能力，如哭、肢体动作，或是眼神、手势等反而更为重要，这些都是语言发展能力的重要指标。

    因此，爸爸妈妈要先学习观察宝宝的行为，尝试了解他的意图，以免错失与宝宝沟通的机会，否则，宝宝会因为没有得到你的鼓舞而变得越来越不爱表达！

    小嘴巴，动一动

    宝宝语言能力的发展，并不只是局限在“词汇”的发展，灵活的小嘴巴也是宝宝说话的关键。

    培养宝宝的语言能力，可以通过一些口腔动作的小游戏，让宝宝体会发声的乐趣，提高口腔动作的灵活度，促进语言的发展。

    宝宝的嘴唇、舌头、脸颊、声带、咽喉肌肉越协调，宝宝以后就越能比较“口齿清晰”地发音、说话。

    玩舌头

    在宝宝的嘴唇周围涂上一些奶油或糖水，让宝宝试着将舌头伸出嘴巴外面上下左右动，可以提高舌头灵活度。

    吹一吹

    在宝宝还小的时候，可以多在他的脸颊上轻轻地吹气，让他感受那股气流。当宝宝大一点的时候，让他模仿你把嘴嘟起来，试着吹吹看，如果他不太会吹，可以利用一些小道具，例如小风车、羽毛或小纸片等来启发他。

    玩嘴巴

    当宝宝能够“抿”嘴唇时，就可以开始跟宝宝玩“亲嘴”的游戏，这不仅能促进宝宝双唇闭合的能力，也可增进宝宝与妈妈的亲密感。这些“吸”的动作可以促进脸颊肌肉的力量及双唇闭合的力量。

    本月宝宝的视觉、听觉发育与训练

    对这个月龄的宝宝，爸爸妈妈可以用选择观看法来检查视力发育得是否正常，这是一种筛查的方法，可以早期判断宝宝的视力发育情况，也可以带宝宝去儿科进行这方面的检查。此外，更要注重宝宝视、听智能的训练及培养。

    听觉智能训练

    爸爸妈妈在做事情的时候，别忘了加上语言，比如在洗澡时，也要一边洗一边对宝宝说话。

    跟宝宝讲话时，要注意以下几点

    1讲话时声音清晰，语调抑扬顿挫，不能用平铺直叙的低调子。

    2少许夸张地做着手势，多多提问，如“肚子饿了吗？”“尿湿了吧？”。

    3这时宝宝会因为你的提问而做出回应，喉咙里会发出“咕噜咕噜”的响声，这是宝宝会说话的第一步。

    4此时，妈妈还要注意，要一边对宝宝说话，一边温柔地注视着他的双眼，等待着他的回答。不管从他的嘴里说出什么来，也马上学着他的样子跟着说。

    视觉智能训练

    宝宝在4～5个月时，可以在晚上将房间灯光调暗一点，将宝宝抱在身上，妈妈拿手电筒，让光点在墙上移动，引导宝宝去看移动的光点。

    当宝宝注意到了光点以后，可以将光点做上下、左右及圆周运动，以吸引宝宝快速地去追看。

    看较小物品：宝宝在4～5个月时，视觉能力得到了充分发展，除了让他注意看大的物品外，还要让他注意看较小的物品，如围棋子、黄豆、纽扣等。但是，要注意防止较小的物品被宝宝抓入口中。

    开关灯：可以在较暗的房间里，用数个不同颜色的灯，爸爸或妈妈随意按亮其中一个灯，让宝宝注意灯的开和关。通过这种训练，能锻炼宝宝眼球调节光线的能力。

    看动画片：4个月以后的宝宝，每天可以让宝宝看几分钟的动画片，这对训练宝宝的视觉能力是有帮助的，但是还要注意，最好让宝宝距电视机3米以上。

    认知能力训练与社会交往

    4～5个月的宝宝，在看到熟悉的人或玩具时，能发出咿咿呀呀的声音，好像宝宝在对人“说话”。这说明，宝宝在社交与认知智能上已有很大的发展，已经能对人及物发出声音。

    4～5个月的宝宝很爱玩，当他看到小铃铛等小玩具时，能将玩具拿起来，并把它放到嘴里，而不是像以前仅仅把手放到嘴里。

    教宝宝学认日常用品

    这时爸爸妈妈应有计划地教宝宝认识他周围的日常事物了。实际上，宝宝最先学会的是在眼前变化的东西，如能发光的、音调高的或会动的东西，像灯、收录机、机动玩具、猫等。

    首先，宝宝的认物能力一般分为两个步骤：一是听物品名称后学会注视，二是学会用手指。

    开始时，爸爸妈妈在指给他看东西，他可能东张西望，但要想方设法吸引他的注意力，坚持下去，每天至少5～6次。

    通常，宝宝学会认第一种东西时要用15～20天，学会认第二种东西时要用12～18天，学会认第三种东西用10～16天。但也有时1～2天就学会认识一件东西。

    这要看你是否敏锐地发现他对什么东西最感兴趣。其实，宝宝越感兴趣的东西，认得就越快。因此，要一件一件地学，不要同时认好几件东西，以免延长学习时间。

    破坏大王

    适合月龄：4～9个月的宝宝

    游戏过程

    把不同的纸张分别递给宝宝，让它自由地揉搓或撕掉。每种纸都让他多感受几次。

    游戏目的

    宝宝通过对各种纸张的多次触摸，体验纸张的感觉，培养宝宝的创作能力。

    让宝宝顺利度过“认生期”

    随着视觉和听觉器官的发育，情感意识的逐渐明晰，宝宝跟他的主要看护者开始建立起一种熟悉的情感联系，从而产生从生理到心理的依赖感。因此，对那些没见过或极少看见的人，会感到非常陌生，会因未知而产生恐惧心理，进而开始排斥陌生人，寻求亲近人的保护。

    性格活泼宝宝的安度法

    联谊活动

    可以经常带着宝宝去别人家做客，或者邀请亲朋好友到自己家里来，最好有与宝宝年龄相仿的小朋友，这样同龄之间的沟通障碍要小得多，渐渐让宝宝习惯于这种沟通，提升交际能力。

    时刻安全

    遇到宝宝认生时，妈妈要马上让宝宝回到安全的环境，比如抱到自己怀里，放回到婴儿车里，不要勉强或强迫他接受陌生人的亲热，这样只会让他更加紧张，认为妈妈不要他了，所以，要及时安抚。

    性格内向宝宝的安度法

    多接触陌生人

    抱着宝宝，主动地跟陌生人打招呼、聊天，让宝宝感到这个陌生人是友好的，是不会伤害他的。

    慢慢接近

    想要接近宝宝，最好拿着他最熟悉最喜欢的玩具，这样他会慢慢转移注意力，缓解认生的恐惧心理。

    户外锻炼

    平时要多带宝宝到户外去，多接触陌生人和各种各样的有趣事物，开拓宝宝的视野。

    健身体操训练与音乐培养

    音乐是一门听觉艺术。音乐在培养听力方面的作用是任何其他学科所无法相比的，它使人耳聪；有同时看多行乐谱的能力，使人目明；音乐是时间的艺术，它使人反应敏锐；还可以使人产生丰富的联想；它还可以锻炼人具有顽强的毅力、高度集中的注意力及合作精神。

    从小开展各种训练听觉的游戏，培养宝宝倾听音乐的兴趣，不但能让宝宝感受到音乐的美，还有助于开启宝宝的智力。

    将宝宝的声音融入游戏

    本月的宝宝会从身边的事物开始记起，外界发生的事情最能引起他的兴趣，并能体验快乐感觉，尤其是音乐，因此应多让宝宝听各种音乐，以感受声音的不同。

    这时，一定要多给宝宝一些他喜欢的视听享受。比如，多给宝宝唱他喜欢的歌，或看到他喜欢的节目开始时，宝宝就会显现出高兴的样子。

    如果能将宝宝喜欢的歌或音乐带到游戏中，就可以加强他的能力。因为，这是他熟悉的，一定会玩得很高兴，这对身心发展是极有益处的。

    听音乐盒的声音

    当着宝宝的面转动音乐盒的开关，做几次后，宝宝便会知道一转动那个小东西就会发出声音来。每当音乐停止时，他会用手指触摸开关，让妈妈转动它。这种过程可帮助宝宝发展智力。

    随音乐舞动

    让宝宝伴随音乐起舞，让他的身体随着音乐舞动，培养乐感细胞。这个游戏一开始，要好好帮助宝宝，让他随着音乐的节奏摇动。

    健身操锻炼健康的宝宝

    两手胸前交叉

    预备姿势：爸爸妈妈两手握住宝宝的腕部，让宝宝握住大人的大拇指，两臂放于身体两侧。

    动作要点：第1拍将两手向外平展，与身体成90°，掌心向上，第2拍两臂向胸前交叉，重复共2个8拍。

    转体、翻身

    预备姿势：宝宝仰卧并腿，两臂屈曲放在胸腹部，左手垫于宝宝背颈部。

    动作要点：第1～2拍轻轻将宝宝从仰卧转为左侧卧，第3～4拍还原，第5～8拍大人换手，将宝宝从仰卧转为右侧卧，后还原，重复共2个8拍。

    激发宝宝脑潜能的游戏

    促进宝宝运动能力的游戏

    运动是宝宝健康成长的第一步，因此，爸爸妈妈一定要训练好宝宝的运动能力。下面的游戏可以起到不错的锻炼效果。

    毛毯荡秋千

    适合月龄：4～7个月的宝宝

    游戏过程

    爸爸和妈妈用一张毛毯或薄被，让宝宝躺在中间，毯子两端由大人抓稳后前后摇荡。

    游戏目的

    由于外力的摇摆，会促使宝宝自己将头的位置做变换以保持稳定姿势，能训练宝宝的平衡感。

    培养宝宝创作和想象力的游戏

    森林动物小聚会

    适合月龄：4～9个月的宝宝

    游戏过程

    爸爸或妈妈先把准备好的小动物玩具摆放在一边，把小马拿给宝宝看之后就学着马的声音，模仿一下马奔跑时的叫声。接着把玩具鸭子拿给宝宝看，学鸭子摇摇摆摆地走和“嘎嘎嘎”地叫……

    游戏目的

    可以锻炼宝宝的模仿能力、记忆能力、创造能力、创新能力以及语言能力，这是一个可以锻炼宝宝综合能力的小游戏。

    本月宝宝的喂养方法

    这个时期宝宝主要需要的营养

    这个阶段的宝宝母乳已经无法满足其所需营养，需要添加辅食，补充宝宝所需的维生素和无机盐，特别是铁和钙，还要为身体补充热量和蛋白质。

    添加辅食需要耐心

    初次添加辅食，宝宝会因为不适应新食物的味道而将食物吐出来，但这并不表示宝宝不爱吃，要有耐心地连续喂宝宝几天，让他喜欢这样的口味。