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25、过度呼吸

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    “是么?”

    “是啊,你要说旁边的她会犯低级失误我还相信点。”陆医生指着泉镜花说道:“她看起来在小事上是比较随意的,可能会犯下一些小的失误。但是从你的穿衣风格上就看的出来,你很注重细节,按照道理说你这种人不太可能在小处上失误。”

    泉镜花也是点了点头,毕竟自己这个姐姐,怎么看都一副贤妻良母的样子,也怪不得镜花看到她来永远会认为她是怀上了。

    这种贤妻的样子,怎么看不像是粗心大意的样子。

    “但是,我的确是犯了好多莫名其妙的错误,或者总是会遇到许多莫名其妙的状况,有的时候会身体十分难受,完全没有办法发挥。我有学习乐器,平时的时候发挥很好,但是一到比赛的时候就会出问题。”

    南水月说着,心中越发难受起来。

    “这是属于心态问题吧。”泉镜花不由说道。“你太容易紧张了吧。”

    陆医生点了点头,说道:“她说的没错,我觉得这也应该是心态上的问题,你要做的是调整自己的心态。你现在这样下去,越紧张越会出问题,甚至,你会觉得自己出问题才是正常的。说不定在你的心里,已经给自己施加了一个必然会失败的心理暗示。你必须要有自信,突破那个对自己的心理暗示。”

    “心理暗示?”南水月十分疑惑。

    “连续的失败让你的心里有了阴影,前往不要认为这是很正常的事情,一旦习以为常了,就会觉得自然,到时候就反而认为成功不自然了。”陆医生解释道。

    “但是我该怎么突破呢?这不是说说就可以了,我每次都会出问题,不管怎么小心都一定会出问题。”南水月说着,腔调已经有些变化了。她那委屈的样子不禁让人动心。

    泉镜花在一旁看着,本来想要安慰她,但是听着她有些哭腔的声音,竟然感到有一种莫名的愉快的感觉。她立刻平复了心情,静静的听着。

    “那么你每次比赛的时候,有什么直观的感受呢?是什么也没有察觉,就犯下了错误。还是考试的时候觉得自己一定会顺利,但是考试完就觉得成绩很差,完全低于自己的预期。”

    陆医生说着各种情况,引导着南水月。

    南水月想了想,说道:“有的时候,忽然就会变得十分紧张,手心全是汗,然后就是最严重的时候,会忽然感觉到呼吸局促,感觉没有办法再呼吸了。”

    南水月说着,脸上都有些不可思议的神情。

    “不能呼吸吗?”陆医生的脸上却一点也没有觉得离奇,反而轻松了不少。

    “看样子有过度呼吸的症状啊。”

    “过度……呼吸?”难道是我的呼吸过度了么?南水月一头雾水。

    “只是你太焦虑了,是担忧过了度。”陆医生尽量让自己的口气显得更加轻松,这样可以让病人觉得病更加轻。事实上,这已经是一种暗示疗法的治疗了。

    不过,她在说这些话的时候,却是注意到了旁边的泉镜花。
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