第一百四十八章 月黑风高跑步夜

    明珠公园里人很多，遛狗的，散步的，甚至还有舞剑的，跑步的人也不少。 </p>

    公园的路是环形的，大家都极有默契的顺时针绕圈，人虽多但秩序并不乱。散步的人们也会友好的避让跑步的人，没有刚跑几步就迎面撞上其他人而不得不停下的烦恼，的确是一处很适合跑步的好地方。 </p>

    于旦带着霍海怡简单做了一组热身，伴着跑鞋摩擦地面的沙沙声，两人融入了跑步的人流中。 </p>

    担心霍海怡的步幅小，怕她跟得费劲，于旦刻意缩小了自己的步伐。 </p>

    以慢悠悠的速度跑完一圈后，于旦看了眼手机屏幕，他今天中午特意下载了个跑步app，已跑里程0.65km。 </p>

    于旦默默计算，想跑足十公里的话，大概要十五圈，如果跑完十五圈再坚持个八圈，就能凑够半马的里程数了。 </p>

    自己肯定是没问题，就是不知道霍海怡能不能撑住。 </p>

    “真舒服啊！”于旦边跑边感叹，使劲嗅了一口带着树叶和青草味道的清新空气。 </p>

    霍海怡简短地回答：“嗯。” </p>

    见霍海怡只回答了一个单字，于旦担心的扭头端详她，该不会是累到说不出话了吧。这速度对她来说太快了？那我再放慢点儿吧。 </p>

    霍海怡感觉到于旦的视线，扭头冲于旦甜甜一笑，用右手指了指前边，气息平稳的说道：“于旦你看那位戴夜光臂带的女士，我们把她当兔子吧。” </p>

    于旦顺着霍海怡指的方向看去，戴臂带的女士跑姿标准，但是跑的速度并不快。 </p>

    “那位女士也是刚开始跑，我们追着她跑，等她慢下来或停下来时，就加速超过她，好吗？” </p>

    “行，追兔子这方法挺好，还能增加些趣味性。”于旦微微一笑，霍海怡挑的兔子是只慢兔啊，追着有点儿无趣，强度不够。 </p>

    行吧，就当休闲跑了，自己是来稀罕霍海怡的，强度不强度的不重要。 </p>

    上一世的自己咋就那么厌恶运动呢，上个三楼都非要等电梯。但凡生活方式能健康一丢丢，也不至于英年早甍了。 </p>

    于旦边跑边瞎想，被App的报数声音吓了一跳。 </p>

    “您已跑了一公里，用时六分十一秒，真棒，请继续加油！” </p>

    这就一公里啦，和做重量训练比起来，跑步也忒轻松了吧，就这？ </p>

    不对，不是跑步轻松，主要是我太强了，呵呵，我可是打败马东锡的男人。 </p>

    于旦歪嘴一笑，侧头看了看霍海怡，还行，小霍表情挺轻松，呼吸也挺匀称。 </p>

    嘿，前边那兔子提速了，小样儿，这是进入状态啦，冲冲冲。 </p>

    清风和煦，美人在身侧，多么美好的夏日夜晚！ </p>

    小霍的侧脸可真优秀，此刻她在想什么呢，嗯，她可能没余力瞎想，只顾着跑跑跑了。 </p>

    “您已跑了两公里。” </p>

    卧槽，这兔子好像又快了，收回之前的判断，她不是只慢兔。 </p>

    小霍可真是个有韧劲的好姑娘，这会儿估计已经挺累了，弄不好是在咬牙坚持了。 </p>

    嗯，她肯定是在咬牙坚持，毕竟我都有点儿微喘了。 </p>

    “您已跑了三公里。” </p>

    那兔子挺厉害啊，越跑越欢实，。 </p>

    呵呵，很好，女人你成功引起了我的注意。 </p>

    小霍可以啊，还边跑边微笑呢，她笑起来真好看，跟个小太阳似的，暖洋洋的。 </p>

    她累不累，问问她？ </p>

    还是等会儿再问吧，别一问她再泄气说不跑了，等五公里时再问她吧。 </p>

    “您已跑了四公里。” </p>

   &n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读