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烟是魔鬼我是神

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    其二,咽喉经常出现肿痛,每年总有三四回,中药西药要吃一大堆才会慢慢好起来,严重时,会有一周的时间嗓子失音,无法说话。

    其三,老感冒,每年总也会有四五回的样子,只要周围有人感冒,用不了多少时间,我就会出现症状。冬天哪天天气一变冷,我一忘了加穿衣服,总定要感冒的。

    其四,经常性的咳嗽,痰多。医生先说是肺热,后来又说已经成为慢性支气管炎。这种毛病才叫受罪,严重了,到发病时,胸膛里象放进了一只爆燥的猫在使劲抓你的肺,咳嗽会持续不断地进行五六个小时,每咳一次,就有浓痰出来。整夜整夜叫人不能入睡。这一毛病通常会持续二十来天,才会见好。一年也要出现两回。

    这些毛病的出现,促使我产生了戒烟的想法,特别是支气管炎发病时期,通常总有一个多月不能抽烟,难受的不行时,自己发誓说再也不抽烟了,打死也不抽了,但等病情一好转,又是照抽不误,先是一两根,三五根,很快又成一两盒了。

    从有了戒烟的想法,到真正把烟戒掉,大约经历了三四年的时间。

    细想起来,中间不抽烟的间隙最长的一次,大约有五个多月,但后来还是抽了起来。

    回顾我抽烟的历史,其实皆因生活中有诸多的烦心事儿出现,工作中总有诸多的烦心事生出来,最多的还是工作上的压力叫我感到格外的郁闷。

    最叫我郁郁寡欢,用抽烟来排泄的,还是工作竞争给我带来的种种危机感。

    这样,纵使是到支气管炎难受到那样的程度,我的烟还是无法戒掉。

    总结我最终摆脱烟卷对我的伤害,并不只是因为上面说到的身体上的痛苦,而是后来我的家庭开始平静下来,生活也渐渐稳定,工作上的压力不再象有过去那么大了。

    这样,在经历了又一次的严重的支气管炎摧残以后,我决定最终与香烟告别。

    下这个决定时,我没有举行任何仪式,比如请人吃饭,喝酒。或者让家里人做顿好吃的。也没有写过一篇戒烟宣言张贴在卧室的墙上。没有买什么戒烟药,戒烟膏,戒烟一贴灵,甚至“无烟”对家里还放着的我抽剩下的半条烟也没有送人,放火烧掉,或者暗示、明示家里人藏起来。

    连家里人为我买回的什么糖块儿,瓜子,豆豆之类据说能缓减心理信赖的替代物,我都从来不碰。

    我想,我戒烟,是因为我高兴了,我愿意了,我觉得我的生活有价值了,有意义了,我觉得我生活在这个世界上,不仅是为我一个人在活着,还是为家里的其他成员活着,我健康着,既是我的幸福,也是家里所有人的幸福。

    于是,我每天早晨在上班前,慢跑半个小时。为了增加自己的运动量,我把骑了多年的摩托车扔在院子里,任风吹雨淋去了。每天坚持走着上班。后来搬家之后,离单位远了,就骑了一辆五成新的自行车上班。一次十四五分钟,一天四次,就有一个小时的运动时间。有了这一个小时,我连早晨跑的半个小时也不再进行了。

    时至今日,我先前身体上的各种不适已经全部烟消云散。

    每年几回的感冒没有了。

    不咳嗽了,也没有痰可吐了。

    牙痛的毛病也不见了。

    嗓子也再没有出现长期的不适。

    支气管炎也不再跑来折磨我。

    有时候坐班车外出,跟前坐了一个抽烟的,感觉特别的不舒服,闻到那股子烟味儿,生出一种特别讨厌的情绪,就象丰盛的菜盘里突然出现了一只可恶的苍蝇的感觉。

    想到过去,自己也在这些公共场所吸烟的情形,才体会到自己曾经是一个在公共场所里多么叫人厌恶的人。

    由此,我庆幸总算是把烟戒掉了。

    而且已经戒了八年。
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